App completa per la salute della schiena per utenti iPhone
HEAL YOUR BACK è un'applicazione gratuita per iPhone progettata per promuovere una schiena forte e flessibile attraverso un insieme completo di esercizi. Sviluppata in collaborazione con il Dr. Martin Marianowicz e un team di fisioterapisti, l'app presenta 60 esercizi medici accuratamente selezionati volti ad alleviare il dolore e prevenire futuri problemi alla schiena. Gli utenti possono scegliere tra esercizi mirati alla parte superiore, inferiore o all'intera schiena, rendendola adattabile alle esigenze individuali.
L'app fornisce chiare istruzioni video e descrizioni dettagliate per ogni esercizio, garantendo una tecnica corretta. Gli utenti possono personalizzare le loro sessioni di allenamento in base alle preferenze personali e ai vincoli di tempo, con opzioni per creare compilazioni di esercizi casuali. Inoltre, l'app include una sezione "Medical Care" che offre informazioni cruciali per gestire problemi acuti alla schiena, aumentando la sua utilità per gli utenti che cercano soluzioni efficaci per la salute della schiena.
